HPV（人乳頭瘤病毒）總是陽性，即持續感染，是一個需要重視的問題，因為它可能增加宮頸癌前病變及癌癥的風險。針對HPV持續陽性的情況，可以從以下幾個方面進行應對：

首先，及時就醫并遵循醫生的建議進行治療是關鍵。HPV持續陽性可能意味著病毒在體內持續復制，需要通過醫療手段進行干預。醫生可能會根據病情輕重，推薦干擾素治療、免疫調節治療、抗病毒治療或中藥外敷等方法。干擾素能夠抑制病毒復制，免疫調節治療則旨在提高機體免疫力，減少復發概率。抗病毒治療則針對特定類型的HPV病毒進行針對性治療。

其次，除了藥物治療外，物理療法如激光治療、冷凍治療等也是可選的治療方案。這些物理療法能夠促使局部的HPV感染組織死亡，病灶壞死、脫落，從而達到治療的目的。但需要注意的是，物理療法需要謹慎評估風險與收益，并在醫生的指導下進行。

此外，預防HPV反復感染同樣重要。通過增強個體免疫力、規范性生活、定期篩查與疫苗接種、避免共用個人衛生用品以及保持局部清潔干燥等措施，可以有效降低HPV感染的風險。均衡飲食、規律運動和充足睡眠有助于提升免疫力，減少HPV感染風險。同時，規范性行為、使用保險套以及減少非固定性伴侶的數量也能降低HPV傳播的概率。

然后，需要強調的是，HPV持續陽性并不意味著一定會發展成宮頸癌。大多數HPV感染會在兩年內自然消退，只有少數會持續感染并導致病變。因此，即使HPV持續陽性，也不必過度恐慌，而是應該積極面對，遵循醫生的建議進行治療和預防。

請注意，以上內容僅供參考，并不能替代專業醫療建議。如有需要，請及時就醫并遵循醫生的指導。

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